上海外语二本大学排名如下：
1. 上海师范大学，师范类，全国排名第127位。
2. 上海中医药大学，医药类，全国排名第137位。
3. 上海外国语大学，语言类，全国排名第150位。
4. 华东政法大学，政法类，全国排名第189位。
5. 上海海洋大学，农林类，全国排名第231位。
6. 上海海事大学，理工类，全国排名第243位。
7. 上海工程技术大学，理工类，全国排名第357位。
8. 上海电力学院，理工类，全国排名第370位。
9. 上海对外经贸大学，财经类，全国排名第392位。
10. 上海应用技术学院，理工类，全国排名第422位。
建议：
上海师范大学和上海外国语大学在上海地区的外语类二本大学中排名靠前，值得考虑。
根据个人兴趣和职业规划，可以选择适合自己的学校和专业。例如，如果对语言学习有浓厚兴趣，上海外国语大学是一个很好的选择。