2019年南昌市的一本大学名单包括：
1. 南昌大学
2. 华东交通大学
3. 南昌航空大学
4. 江西农业大学
5. 江西中医药大学
6. 江西师范大学。
建议：
南昌大学：作为江西省的旗舰高校，南昌大学在学术实力、师资力量和科研水平方面都有很高的声誉，是江西省内最顶尖的一本大学之一。
华东交通大学：学校在交通领域有深厚的底蕴，专业设置与行业需求紧密相关，就业前景较好。
南昌航空大学：学校在航空航天领域有较高的知名度，专业特色明显，适合对航空感兴趣的学生。
江西农业大学：作为农业类高校，学校在农业科学、林业科学等领域有深厚的学术积淀。
江西中医药大学：学校在中医药领域有较高的学术地位，专业设置符合中医药行业的发展需求。
江西师范大学：作为师范类高校，学校在教育学、心理学等领域有较高的教学水平，就业前景较好。
这些大学在学术实力、师资力量和科研水平方面都有较高的水平，建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校。