东北地区的正规一本大学包括：
1. 吉林大学：综合性强，学科齐全，是国内规模最大的综合类大学之一，东三省老牌985大学，学科实力和师资力量方面都是很强的。
2. 哈尔滨工业大学：老牌工科强项，东北地区中理工科实力最强，同时也是国防七子之一，很受国家重视。尽管地理位置优势不大，但报考热度却很高。
3. 大连理工大学：整体实力很强，不管是师资力量还是教学水平都很好，所以全国各地都有很多学生报考。学习氛围很浓，住宿条件很好，食堂味道不错价格也不错。校区面积也很大，交通便利，不少优势学科都是目前的热门专业，就业率很高。
4. 东北大学：以工为主，理、工、文、法、管、经济、教育等多学科协调发展的重点支持建设的高水平研究型大学，是双一流（世界一流大学和一流学科）高校。
5. 哈尔滨工程大学：位于哈尔滨市，是东北地区重要的理工科院校，拥有多个优势学科。
6. 东北师范大学：位于吉林省长春市，是东北地区知名的师范类高校。
7. 大连海事大学：位于辽宁省大连市，是东北地区重要的海事类高校。
8. 中国医科大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的医学类高校。
9. 东北林业大学：位于黑龙江省哈尔滨市，以林业为特色，是一所多学科协调发展的高校。
10. 辽宁大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区知名的综合性高校。
11. 长春理工大学：位于吉林省长春市，是东北地区重要的理工科高校。
12. 辽宁工程技术大学：位于辽宁省阜新市，是东北地区重要的煤炭类高校。
13. 沈阳航空航天大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的航空类高校。
14. 东北财经大学：位于辽宁省大连市，是东北地区重要的财经类高校。
15. 哈尔滨医科大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的医学类高校。
16. 黑龙江大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是一所多学科协调发展的高校。
17. 沈阳药科大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的药科类高校。
18. 大连医科大学：位于辽宁省大连市，是东北地区重要的医学类高校。
19. 长春工业大学：位于吉林省长春市，是东北地区重要的理工科高校。
20. 吉林农业大学：位于吉林省长春市，是东北地区重要的农业类高校。
21. 黑龙江中医药大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的中医药类高校。
22. 东北石油大学：位于黑龙江省大庆市，是东北地区重要的石油类高校。
23. 大连大学：位于辽宁省大连市，是一所综合性高校。
24. 辽宁师范大学：位于辽宁省大连市，是东北地区重要的师范类高校。
25. 大连交通大学：位于辽宁省大连市，是东北地区重要的交通类高校。
26. 哈尔滨商业大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的商业类高校。
27. 辽宁中医药大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的中医药类高校。
这些大学在各自的领域都有较高的教学水平和研究实力，是东北地区乃至全国知名的高等教育机构。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业进行报考。