三本大学是否安排实习 取决于具体学校和专业。以下是一些可能的情况：
学校统一安排实习：
有些三本大学会统一安排实习岗位，学生需要按照学校的规定进行实习。这种实习通常有学分要求，并且学校会提供一些实习地点供学生选择。
学生自主寻找实习单位：
有些学校虽然会推荐实习地点，但并不会强制学生去实习。学生可以根据自己的意愿选择是否去实习，并且可以自主寻找实习单位。
课程实习：
有些实习是作为课程的一部分被安排，这些实习通常有明确的学分要求，并且必须完成。
毕业设计+实习：
在四年制大学中，大四上学期通常用于毕业设计和实习。实习可以是学校安排，也可以是自己找的。
建议
提前了解学校政策：学生在入学后应尽早了解学校的实习政策，包括实习时间、地点、要求等，以便做好充分的准备。
自主与学校安排相结合：如果希望有更多的自主性，可以选择自己寻找实习单位，同时也可以考虑学校推荐的实习地点，以增加实习机会。
保护自身权益：在实习过程中，学生应注意保护自身权益，了解并遵守劳动合同法，防止被利用或受到不公正待遇。
总之，三本大学是否安排实习以及实习的具体安排方式，需要根据每个学校的具体政策和专业特点来确定。建议学生提前了解并咨询学校的教务部门或相关老师，以获得最准确的信息。