重庆的一本大学包括：
重庆大学：
全国排名第33名，是重庆市内最好的一本大学之一，同时也是985工程、211工程和双一流大学。
西南大学：
全国排名第69名，同样是211工程和双一流大学，以农业科学、教师教育等领域为特色。
重庆医科大学：
全国排名第86名，是知名的医学类高等院校，在临床医学和基础医学领域表现突出。
重庆邮电大学：
全国排名第152名，在信息通信领域具有重要影响力，是重庆市的重点一本大学之一。
西南政法大学：
全国排名第156名，作为新中国最早建立的政法类高等学府之一，在法学领域享有盛誉。
建议：
重庆大学和 西南大学作为重庆市内顶尖的一本大学，无论是学术实力还是教育资源都非常丰富，建议优先考虑。
重庆医科大学和 重庆邮电大学在各自的特色领域具有明显优势，如果对医学和信息通信感兴趣，这两所大学也是不错的选择。
西南政法大学在法学领域有很高的声誉，适合对法律专业有兴趣的学生。