三本院校学生逆袭考研需要采取一系列策略和方法，以下是一些关键步骤和建议：
摆脱学生思维
评估自身情况：先评估自己是否适合读研、学习基础和能力能否考上以及毅力等，而不是盲目追求名校或仅选择本校。
以终点为起点，逆向报考
选择冷门学校和专业：优先考虑冷门学校和专业，降低备考难度，增加一战上岸的成功率。
选择有认可度的院校：选择一些非985、211但专业排名全国前三的院校，或在特定地域、特定行业认可度高的院校。
选择适合自己的专业
跨专业考研：如果本专业与目标岗位不符，可以考虑跨专业考研，但要选择难度适中、有发展前景的专业。
本专业考研：如果本专业与目标岗位相关，则优先选择本专业，因为对本专业内容更熟悉，备考难度相对较小。
提高自身英语水平
积累词汇量：通过背单词、阅读英文文章等方式积累词汇量。
练习听力和写作：通过听英语听力、写英文作文等方式提高英语水平。
了解报考院校的动向
提前了解院校信息：包括院校的综合实力、教学质量、奖学金标准等，以便做出理性选择。
关注院校变动：报考后要关注院校是否有变动，及时调整复习策略。
保持良好的心态
自信：三本生一样有翻身的机会，保持自信，相信自己能够成功。
坚持：考研是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力，才能取得最终的胜利。
制定复习策略
早动手，早准备：提前一年开始准备，弥补基础上的不足。
合理安排时间：制定详细的复习计划，合理安排时间，提高每一分钟的效率。
坚持复习：保持持续的学习和复习，不要因为遇到困难而放弃。
选择靠谱的培训机构
根据自身基础选择：选择适合自己水平的培训机构，可以提高学习效果和考研成功率。
通过以上策略和方法，三本院校的学生完全有可能在考研中实现逆袭，成功进入理想的研究生院校。