湖南中上游的二本大学包括以下几所：
湖南农业大学，全国排名第172名。
吉首大学，全国排名第298名。
湖南理工学院，全国排名第308名。
长沙学院，全国排名第334名。
湖南第一师范学院，全国排名第344名。
衡阳师范学院，全国排名第349名。
湖南工商大学，全国排名第371名。
湖南文理学院，全国排名第389名。
湘南学院，全国排名第389名。
怀化学院，全国排名第393名。
湖南工程学院，全国排名第409名。
湖南城市学院，全国排名第409名。
湖南科技学院，全国排名第411名。
湖南人文科技学院，全国排名第438名。
邵阳学院，全国排名第454名。
湖南工学院，全国排名第465名。
长沙师范学院，全国排名第512名。
湖南财政经济学院，全国排名第588名。
湖南警察学院，全国排名第600名以上。
湖南女子学院，全国排名第600名以上。
湖南医药学院，全国排名第600名以上。
这些大学在湖南省内的排名较高，且在全国范围内的排名也相对靠前，适合成绩中等及以上的考生报考。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业进行报考。