在中西部一本师范大学的排名中，可以考虑以下几所学校：
陕西师范大学 ：全国总排名第73位，师范类高校第7位。西北师范大学：
全国总排名第138位，师范类高校第18位。
云南师范大学：
全国总排名第155位，师范类高校第21位。
四川师范大学：
全国总排名第177位，师范类高校第25位。
重庆师范大学：
全国总排名第195位，师范类高校第27位。
贵州师范大学：
全国总排名第214位，师范类高校第29位。
新疆师范大学：
全国总排名第227位，师范类高校第31位。
西华师范大学：
全国总排名第299位，师范类高校第299位。
此外，北京师范大学、华东师范大学和华中师范大学在全国的师范类大学排名中位列前三，但它们并不属于中西部地区。
建议
如果主要关注中西部地区的师范大学，陕西师范大学、西北师范大学、云南师范大学、四川师范大学、重庆师范大学、贵州师范大学、新疆师范大学和西华师范大学都是值得考虑的选项。
北京师范大学、华东师范大学和华中师范大学虽然在全国排名靠前，但可能更适合东部地区的学生报考。
请根据个人兴趣、专业需求和地理位置等因素，综合考虑这些学校的优势和特点，选择最适合自己的学校。