长三角地区的一本大学排名如下：
浙江大学
排名：全国第1名，长三角地区第1名
上海交通大学
排名：全国第2名，长三角地区第2名
南京大学
排名：全国第3名，长三角地区第3名
复旦大学
排名：全国第4名，长三角地区第4名
中国科学技术大学
排名：全国第5名，长三角地区第5名
同济大学
排名：全国第6名，长三角地区第10名
东南大学
排名：全国第13名，长三角地区前20名
华东师范大学
排名：全国第29名，长三角地区前20名
东华大学
排名：全国第63名，长三角地区前20名
杭州电子科技大学
排名：全国第142名，长三角地区第48名
建议：
浙江大学、上海交通大学和南京大学在长三角地区及全国均表现突出，是考生报考的热门选择。
同济大学虽然在某些单项排名中表现优异（如土木工程），但在整体排名中略逊于其他几所。
东南大学、华东师范大学和东华大学等高校在长三角地区也有很高的排名和影响力，值得考虑。
杭州电子科技大学和南京航空航天大学虽然在全国排名中相对靠后，但在特定领域具有明显优势，适合有特定专业兴趣的考生。