三本大学在就业市场上面临的困境主要包括以下几个方面：
学历认可度低
三本大学相较于一本和二本大学，其学历认可度较低。许多企业在招聘时更倾向于985、211和双一流高校的毕业生，而三本大学的毕业生往往连面试机会都没有。
教育模式问题
三本大学的教育模式往往过于理论，缺乏实践性，导致毕业生在就业市场上缺乏竞争力。相比之下，专科教育更偏向于技术型，更符合市场需求。
学习氛围不佳
三本大学的学习氛围普遍较差，很多学生进入大学后缺乏自我管理和学习动力，导致学业成绩不佳，缺乏实际工作经验。
就业竞争激烈
随着大学扩招，大学毕业生数量不断增加，就业市场竞争日益激烈。三本大学毕业生在学历、能力和社会资源方面都不占优势，难以找到满意的工作。
用人单位偏见
一些用人单位在招聘时存在对三本大学毕业生的偏见，即使三本毕业生能力再强，也会因为学历问题而受到歧视。
专业选择限制
三本大学的专业选择往往较为局限，一些热门专业可能因为学校整体实力不足而无法开设，导致学生在就业时选择范围较小。
地域选择偏好
三本大学毕业生在就业地域选择上存在偏好，往往更倾向于去经济发达地区，而不愿意去经济落后地区或基层岗位，这进一步限制了他们的就业机会。
建议
提升自身能力：三本大学毕业生应注重提升自己的实际能力和专业技能，可以通过实习、兼职等方式积累实践经验，增强自己的竞争力。
转变就业观念：要树立正确的就业观念，不要过分追求高薪和舒适的工作环境，而是要根据自身实际情况选择合适的岗位和发展路径。
拓展人脉资源：积极参加各类招聘会、行业交流活动，拓展人脉资源，了解行业动态和招聘信息，增加就业机会。
提升语言能力：对于希望进入外企工作的学生，应重视英语和其他外语能力的提升，通过考取相关证书和实际应用来增强自己的语言能力。
寻求专业指导：可以寻求导师、校友等专业人士的指导和帮助，了解行业趋势和就业技巧，制定合理的职业规划。
通过以上措施，三本大学毕业生可以更好地应对就业市场的挑战，找到适合自己的发展道路。