福建的一本大学中，有几所含金量较高的大学，它们分别是：
厦门大学
厦门大学是福建省实力和认可度最高的大学，也是985高校和双一流重点建设高校。学校在国内享有很高的名气，早在建国初就是一所名校。经过多年的发展，厦大已经成为一所以文理为主，财经也很强的多科综合性大学。
福州大学
福州大学位于福建省省会福州市，创建于1958年，是双一流建设高校，也是福建省第二名校。学校在教育部第四轮学科评估中24个学科获评C-类及以上，化学获评A-。学校整体学科实力在全省排第3，录取分可稳居第2位。
福建师范大学
福建师范大学是福建省“双一流”建设高校，建于1907年，是我国建校最早的师范大学之一。学校现有2个校区，22个二级学院，87个本科专业，有“美术学､汉语言文学”等10个国家级特色专业。
华侨大学
华侨大学位于泉州市，福建省“双一流”建设高校。学校建于1960年，是一所为方便华侨青年回国升学而设的大学。现有27个二级学院，94个本科专业，在校生近3万人，有“材料科学与工程”等6个国家级特色专业，另有3个学科进入ESI全球排名前1%。
福建医科大学
福建医科大学由福建医学院、福建中医学院、华侨大学医疗系组成，现为福建省一流大学和一流学科建设高校。学校现有2个校区，21个二级学院，28个本科专业，拥有6所直属附属医院，5所临床医学院。
这些大学在学术实力、师资力量、学科特色等方面都有较高的水平，是福建省乃至全国范围内较为认可的高等教育机构。建议学生在选择大学时，可以综合考虑这些因素，选择最适合自己的学校。