在三本大学规划自己的学习和未来，可以从以下几个方面入手：
明确目标
短期目标：设定一些短期可实现的目标，如提高某门课程的成绩、参加一次实习、获得一次奖学金等。
中期目标：规划在毕业后的几年内达到的目标，如找到一份理想的工作、积累一定的工作经验、提升自己的职业技能等。
长期目标：设定更为远大的目标，如成为某个领域的专家、创业、攻读研究生等。
制定计划
学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习重点、每月的学习目标等。
实践计划：利用假期时间参加实习、社会实践等活动，积累实际工作经验。
考证计划：根据职业规划，选择需要的证书进行学习和考试，如英语四六级、计算机等级证书、专业相关证书等。
提升能力
专业技能：认真学习专业知识，提升自己的专业技能水平。
软技能：提升自己的沟通能力、团队合作能力、解决问题的能力等软技能。
独立能力：培养自己的独立思考和解决问题的能力，多参加科研项目、学术竞赛等活动。
拓展视野
阅读：多读一些与专业相关的书籍、期刊、论文，拓宽知识面。
网络资源：利用网络资源学习新知识、新技能，关注行业动态和趋势。
社交：多参加各类社团活动、学术讲座、行业研讨会等，拓展人际关系网。
保持积极心态
自我激励：设定一些小目标，达成后给予自己一些奖励，保持学习的动力。
应对压力：学会应对学习和生活中的压力，保持积极乐观的心态。
持续学习：大学是终身学习的过程，要保持学习的热情和动力，不断提升自己。
职业规划
行业调研：了解自己所学专业的就业前景和行业需求，选择有发展前景的行业。
职业路径：根据自己的兴趣和能力，选择合适的职业路径，如就业、考研、创业等。
网络建设：建立自己的职业网络，通过社交媒体、行业论坛等途径与同行建立联系。
通过以上规划，可以在三本大学期间更好地提升自己，为未来的职业发展打下坚实的基础。