沿海大学一本理科包括以下几所：
厦门大学，位于福建厦门。
福州大学，位于福建福州。
复旦大学，位于中国上海。
上海交通大学，位于中国上海。
同济大学，位于中国上海。
华东理工大学，位于中国上海。
华东师范大学，位于中国上海。
中国海洋大学，位于山东青岛。
天津大学，位于中国天津。
南开大学，位于中国天津。
浙江理工大学，位于杭州。
山东科技大学，位于青岛。
天津理工大学，位于天津。
这些大学在理科领域都有较高的教学水平和研究实力，并且地理位置靠近海边。建议根据个人兴趣、专业偏好以及未来的职业规划来选择合适的学校。