三本大学的老师福利主要包括以下几个方面：
工资与假期
大学老师的工资相对较低，但福利待遇较好，包括高比例的公积金和医疗保险。
有寒暑假，虽然寒假需要申请项目，但整体假期时间较长，可以自主安排。
工作自由度
除了备课和上课，大学老师有较多的自由时间，可以从事自己的兴趣或副业。
不需要坐班，有课才需要到校，这种工作模式相对较为灵活。
其他福利
逢年过节，工会会准备各种小礼物，如本地特产。
学校会举办各种教职工比赛，增加趣味性。
部分高校为教师提供住房福利，如分房或低价购房。
高校通常有附属学校，教师子女可以顺利就读，费用可能减免。
职业发展
大学老师可以通过职称晋升来提高工资和福利。
部分高校会为优秀引进人才提供额外的住房补贴或直接赠房。
行政与专任教师岗位
行政岗位的月薪在各地有所差异，但普遍在6000元至7000元之间，且享有寒暑假和各类补贴。
专任教师岗位的待遇根据职称和学校的不同而有所差异，但整体工资水平较行政岗位高。
建议
对于求职者：如果追求工作自由和较低的生存压力，大学老师是一个不错的选择。
对于在职者：可以考虑利用自由时间发展副业，提升自己的收入和生活质量。
对于有孩子的家庭：高校附属学校是一个很大的优势，可以节省孩子上学的精力和费用。
总体来看，三本大学的老师福利虽然工资不高，但其他方面的福利和自由度相当吸引人，是一个相对稳定且压力较小的工作选择。