在湖南省，三本的AB类大学如下：
A类
中南大学
湖南大学
国防科技大学
B类
湖南科技大学
湘潭大学
长沙理工大学
此外，还有一些独立学院和职业技术学院也提供三本教育，例如：
独立学院
湖南师范大学树达学院
湖南商学院北津学院
中南林学院涉外学院
湖南农业大学东方科技学院
长沙理工大学城南学院
湖南科技大学潇湘学院
株洲工学院科技学院
湘潭大学兴湘学院
南华大学船山学院
湖南文理学院芙蓉学院
湖南理工学院南湖学院
吉首大学张家界学院
湖南工程学院应用技术学院
湖南中医学院湘杏学院
衡阳师范学院南岳学院
职业技术学院
湖南工业职业技术学院
湖南交通高级技工学校
湖南理工职业技术学院
湖南财经高等专科学校
长沙民政职业技术学院
湖南工学院
建议在选择三本大学时，可以综合考虑学校的教学质量、专业设置、校园环境以及就业前景等因素。特别是对于想要进入特定行业或领域（如机械工程、交通系统等）的学生，选择有相关专业和背景的学校会更加有利。