三本大学生心态主要表现在以下几个方面：
思想活跃但存在心理问题：
三本院校的学生通常思想活跃，积极向上，但由于生源和学校性质的特殊性，他们存在不同程度的心理问题，如学习压力、生活自理压力、适应能力差、意志力不强等。
对专业不了解，目标缺失：
许多学生进入大学后对专业不了解，缺乏明确的学习目标，导致学习目的不明确，可能最终无所收获。
适应能力差：
由于被学校和家庭过度关注，很多学生进入高校后面临生活自理和学习的双重压力，适应能力较差，容易产生挫折感，进而出现厌学、逃学、沉迷游戏等问题。
意志力不强：
学生在大学初期往往对前景抱有希望，但随着学习的深入和困难的增加，他们可能会失去学习的自制力，遇到问题时不愿意主动寻求帮助。
应对就业压力的方式不合理：
部分学生在大学期间学习态度不端正，缺乏竞争力，对就业前景感到迷茫，不能准确定位自己。
经济压力：
三本院校的学费较高，部分贫困生背负沉重经济压力，可能导致自卑、敏感，影响他们的学习和人际交往。
人际交往压力：
三本大学生在青春期渴望与人交往，但由于远离家乡和陌生的环境，他们在人际交往中可能会遇到一些困难。
心态调整：
专家建议学生应调整好自己的心态，看到事物的积极面，端正学习态度，认识到学习的重要性，以积极的心态面对挑战。
建议
加强心理辅导：
学校应加强对三本学生的心理辅导，帮助他们建立正确的人生观和价值观，增强应对压力的能力。
明确学习目标：
学生应尽早了解自己所学专业，明确学习目标，制定合理的学习计划，避免盲目学习。
提高适应能力：
学生应通过参加各种实践活动，提高自己的生活自理能力和适应新环境的能力。
培养意志力：
学生应通过体育锻炼、自律等方式，增强自己的意志力，面对困难时不轻言放弃。
合理规划就业：
学生应提前了解就业市场，明确自己的就业方向，通过实习等方式提高自己的竞争力。
关注经济压力：
学校和社会应加大对贫困生的帮扶力度，减轻他们的经济压力，帮助他们更好地完成学业。
加强人际交往：
学生应积极参与集体活动，拓宽人际交往圈子，提高自己的人际交往能力。
通过以上措施，三本大学生可以逐步调整心态，积极面对学习和生活中的挑战，实现自己的全面发展。