大连地区适合考研的三本大学有以下几所：
大连理工大学：
大连理工大学是“985工程”和“211工程”建设高校，理科与工科齐头并进，拥有优秀的学科设置和科研实力，在工科领域具有很高的学术声誉和影响力。
东北大学：
东北大学也是“985工程”和“211工程”建设高校，在工科方面有优势，并且有自动化、计算机、医学工程等科目。
吉林大学：
吉林大学作为“985工程”和“211工程”建设高校，学科门类齐全，理工文兼修，有突出的工科优势和文科的闪光点。
哈尔滨工程大学：
哈尔滨工程大学是“211工程”院校，承继军工传统，优势学科为“三海一核”，学风严谨。
大连医科大学：
大连医科大学在医学影像技术专业方面具有较强实力，是考研的不错选择。
大连民族大学：
大连民族大学以工科为主，多学科协调发展，拥有多个国家级和省级一流本科专业建设点。
大连大学：
大连大学是综合类公办本科高校，入选多项国家重点发展项目，拥有较为全面的学科设置。
大连海事大学：
大连海事大学是交通运输部直属的全国重点大学，在航海、交通运输、船舶工程等领域拥有较强的师资和研究实力。
这些大学在各自的领域都有显著的优势，可以根据个人的兴趣和职业规划选择合适的大学进行报考。建议进一步了解各大学的详细专业设置和考研难度，以便做出更为明智的选择。