上海的一本通大学包括以下几所：
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 华东理工大学
6. 上海财经大学
7. 上海大学
8. 东华大学
9. 上海理工大学
10. 上海师范大学
11. 上海中医药大学
12. 华东政法大学
13. 上海海事大学
14. 上海海洋大学
15. 上海对外经贸大学
16. 上海外国语大学
17. 上海音乐学院
18. 上海杉达学院
19. 上海建桥学院
20. 上海视觉艺术学院
21. 上海师范大学天华学院
22. 上海外国语大学贤达经济人文学院
这些高校中，既有部属高校，如复旦大学、上海交通大学、同济大学等，也有市属高校及其他民办高校。建议考生在高考填报志愿时，综合考虑各学校的学科优势、教学质量及就业前景等因素，选择最适合自己的高校。