专升本考研一本大学包括以下几所：
1. 延边大学
2. 上海财经大学
3. 辽宁大学
4. 太原理工大学
5. 长江大学
6. 江汉大学
7. 湖北中医药大学
8. 北京建筑大学
9. 南开大学
10. 东南大学
11. 湖南科技大学
12. 长沙理工大学
13. 吉首大学
14. 湖南工业大学
15. 湖南理工学院
这些学校都是国家“211工程”重点建设院校或省部共建大学和省属重点大学，具备较高的教学水平和研究实力，专升本学生可以报考这些学校研究生。
建议：
选择学校：根据个人兴趣、专业背景和职业规划，选择适合自己的学校。
提前准备：专升本后需有充足的时间准备研究生考试，提升学术能力和综合素质。
了解政策：关注目标学校的招生简章和相关政策，确保符合报考条件。