保送一本大学通常有以下几种途径：
学科竞赛获奖
通过数学、物理、化学、生物、信息学全国中学生学科奥林匹克竞赛获得保送资格。
获得省赛区一等奖和全国决赛前三名的应届高中生，可以获得保送资格。
外国语学校推荐
全国有16所具备推荐保送资格的外国语学校，每年可推荐保送约1600人。
奥赛国家集训队成员
奥赛国家集训队成员具备保送资格，可被保送到清华、北大等名校，或者进行高考加分。
公安英烈子女或退役运动员
公安英烈子女和退役运动员在符合一定条件下，可以获得保送机会。
省级优秀学生
被评为省级优秀学生的学生，可以通过向学校申请来获取保送大学资格。
自主招生
部分高校会组织自主招生，符合条件的学生可以通过此途径申请保送。
特殊才能
如新概念作文一等奖、全国奥林匹克奖等特殊才能的学生，也可能获得保送机会。
申请保送通常需要满足以下条件：
遵纪守法，思想品德良好。
学习成绩优良，身体健康，综合素质好。
诚实守信，学风端正。
提交的材料通常包括申请表、自荐信、导师推荐信、成绩单、同意推荐免试的证明信等。
保送流程一般包括：
1. 考生提出保送申请。
2. 初审，通过专家组书面评审确定参加保送生选拔测试的名单。
3. 测试，包括笔试和面试。
4. 高校公示，保送名单根据笔试和面试的综合成绩确定。
5. 办理录取手续。
请注意，保送政策可能随时间和高校的具体要求有所变化，建议关注目标高校的官方招生信息以获得最新信息