冲一本大学需要制定明确的目标和策略，以下是一些具体的建议：
明确目标
确定你想要报考的一本大学，并了解其招生政策和录取标准。
根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业方向。
打牢基础
回归教材，重点研究教材上的案例和习题，确保理解每一个知识点。
有错必纠，及时复习，减少错题数量，提高答题正确率。
选择性做题
根据自己的能力和目标，选择合适的题目进行练习。
重点做历年高考真题和专题练习资料，提高解题能力和应试技巧。
学会总结归纳，分析错题原因，避免重复犯错。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
保持学习的连续性和稳定性，避免临时抱佛脚。
设立短期和长期目标，确保每个阶段都有明确的成果。
利用高效学习方法
采用费曼学习法，向他人讲解知识点，加深自己的理解。
使用思维导图等工具帮助记忆和理解复杂概念。
定期进行自我测试，检查学习效果，及时调整学习策略。
保持积极心态
保持良好的作息和饮食习惯，确保身体健康。
适当参加放松和娱乐活动，缓解学习压力。
保持积极的心态，相信自己能够实现目标。
申请资料准备
提前准备好所有必要的申请资料，包括个人信息、成绩单、获奖证书等。
仔细检查申请资料的格式和内容，确保准确无误。
提前了解并熟悉申请流程，确保申请过程顺利进行。
时间管理
挤出时间进行额外的学习和复习，尤其是基础薄弱的科目。
学会合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的练习。
避免拖延，按时完成每一项学习任务。
通过以上步骤，你可以更有针对性地准备高考，提高成绩，最终实现考入一本大学的目标。记住，关键在于坚持和持续的努力，不要因为时间紧迫而放弃。