截至2024年，湖南的一本大学包括以下几所：
1. 国防科技大学
2. 中南大学
3. 湖南大学
4. 湖南师范大学
5. 湘潭大学
6. 长沙理工大学
7. 湖南农业大学
8. 湖南科技大学
9. 中南林业科技大学
10. 南华大学
11. 湖南中医药大学
建议：
国防科技大学：位于长沙市，是985、211和双一流高校，全国排名靠前，是一所顶尖的综合性大学。
中南大学：位于长沙市，同样是985、211和双一流高校，拥有多个优势学科。
湖南大学：位于长沙市，是985、211和双一流高校，以工学和人文社会科学见长。
湖南师范大学：位于长沙市，是211高校，以师范类专业著称。
湘潭大学：位于湘潭市，是湖南省属重点大学，有一定的学术实力。
长沙理工大学：位于长沙市，以工科为主，拥有多个优势学科。
湖南农业大学：位于长沙市，以农业和生命科学为特色。
湖南科技大学：位于湘潭市，是一所综合性大学，拥有多个学科。
中南林业科技大学：位于长沙市，以林业和生态学为特色。
南华大学：位于衡阳市，是一所综合性大学，拥有多个学科。
这些大学在学术实力、师资力量、科研水平等方面都有较高的水平，是湖南省内及全国范围内较为知名的高等教育机构。建议高考生在选择学校时，可以根据自己的兴趣和专业需求，综合考虑这些大学的优势和特色。