三本大学录取后感到自卑是很常见的情绪，但请记住，这并不代表你未来的发展和成就。以下是一些建议，帮助你应对和克服这种自卑感：
接受并正视自己的学历背景
学历只是评价一个人能力的一个方面，而不是全部。三本大学也有许多优秀的学生和毕业生，他们通过自己的努力在各自的领域取得了显著的成就。
试着转变对三本学历的看法，关注自己的实际能力和成长，而不是仅仅停留在学历的标签上。你拥有自己独特的才能和潜力，这些都是无法用学历来衡量的。
积极行动，提升自己的能力
在学校好好考该考的证，毕业考工作又没限制，当然有些招聘要求985/211，或者是六大院校，但依旧有其他工作可以考。
尽早出去实习，有工作经验，一定会有公司给你机会。通过实习，你可以了解社会上的公司想让你做什么，从而更有针对性地提升自己。
寻求支持和建立自信
与朋友、家人和老师交流，分享你的感受和困惑，他们的支持和鼓励会帮助你更好地应对自卑情绪。
参加一些社团活动或兴趣小组，结交志同道合的朋友，通过共同的学习和兴趣爱好来提升自信心和归属感。
设定目标和计划
制定明确的学习和职业目标，并制定详细的计划来实现它们。有了明确的目标，你会更有动力去克服自卑感，并朝着目标努力。
考虑考研或考一些专业证书，这些都可以提升你的竞争力，增加未来的就业机会。
培养积极的心态
试着看到自己的优点和成就，无论大小，都值得被肯定。自卑心理往往源于对自己能力的怀疑，而肯定自己的优点可以帮助你重建自信。
保持乐观和积极的心态，相信自己有能力克服困难和挑战。记住，一个人的觉醒期的早晚决定了人的命运，而你已经迈出了重要的一步。
通过以上这些方法，你可以逐步克服三本大学录取后的自卑感，建立起自信，并在未来的学习和工作中取得更好的成绩。