升高中填志愿的方法如下：
了解志愿批次和设置
志愿通常分为多个批次，如提前批、第一批、第二批、第三批等。每个批次可以填报多个学校，具体数量和政策可能因地区而异。
例如，福州市2024年的中考志愿设置包括四个批次，每个批次设有两个平行志愿。
评估个人成绩和兴趣
根据平时成绩和模拟考试成绩，评估自己可能达到的分数线，选择相应水平的学校。
考虑个人兴趣爱好和特长，选择与之相符的学校和专业，以提高学习积极性和成绩。
合理选择学校
第一志愿可以选择历年分数线稍高于自己平时成绩的学校，作为“冲一冲”的目标。
第二志愿选择历年分数线与自己平时成绩相近的学校，确保有较大的录取机会。
第三志愿选择历年分数线低于自己平时成绩的学校，作为“保底”的选择。
仔细阅读招生政策和流程
在填写志愿前，务必认真阅读并了解招生政策、招生计划、录取方式等，确保志愿填写符合相关规定。
注意招生范围、招生计划、录取方式等细节，避免因不了解政策而影响录取。
按时提交志愿
根据当地教育部门规定的时间节点，按时提交志愿，避免错过填报时间。
提交前务必确认所有信息准确无误，避免因填写错误影响录取结果。
利用网络资源
在填报志愿前，可以通过网络、招生简章、学校宣传册等多种途径获取学校和专业信息，做好充分的准备。
可以参考往年的录取分数线和录取情况，了解学校的录取趋势和竞争情况。
注意志愿的层次和梯度
在填报多个志愿时，要注意拉开层次，确保每个志愿之间有合理的梯度，避免所有志愿都集中在同一水平。
例如，在第二批和第三批志愿中，可以重点考虑往年征集过志愿的学校，以增加录取机会。
通过以上步骤，可以更加科学、合理地填写升高中志愿，提高录取的成功率和满意度。