全国高考的时间分配如下：
考试时间
全国高考通常在每年的6月7日至8日进行。具体时间安排为：
6月7日上午9:00至11:30进行语文考试。
6月7日下午15:00至17:00进行数学考试。
6月8日上午9:00至11:30进行文科综合/理科综合考试。
6月8日下午15:00至17:00进行外语考试，其中包含听力测试部分。
考试科目及时长
语文：上午9:00-11:30，时长2.5小时。
数学：下午15:00-17:00，时长2小时。
文综/理综：上午9:00-11:30，时长2.5小时。
外语：下午15:00-17:00，时长2小时。
选择性考试科目时长
选择性考试科目每科考试时长均为75分钟。
特殊说明
部分省份如北京、天津、河北等地的高考科目和时间安排与全国统考一致，但可能会有所调整。
3+1+2新高考模式的省份高考时间为6月7日至10日，而3+3新高考模式的省份高考时间为6月7日至10日，具体安排略有不同。
建议：
考生应提前了解所在省份的具体高考时间安排，以确保不错过考试时间。
注意各科目之间的休息时间，合理安排复习和休息时间，保持良好的考试状态。