成人自考和高考的时间安排如下：
成人自考
考试时间：每年4月和10月，每次考试三天。此外，点考时间为1月和7月。
报名时间：
1月自考报名时间在11月-12月份。
4月份报名时间为2-3月份。
7月份报名时间为5-6月份。
10月份报名时间为8-9月份。
成人高考
报名时间：
每年8月底到9月初。
具体报名时间通常设定在每年的8月中旬至9月上旬，考生需要提前选择报考院校、专业、教学形式及其代码，并在9月中旬进行现场确认。
考试时间：
通常安排在10月的中下旬，具体时间为10月第四个星期天。例如，2024年成人高考于2024年10月19日至20日举行。
建议：
成人自考的报名时间较为分散，考生需要关注报考省份的教育考试院发布的具体报名时间和流程。
成人高考的报名时间相对集中，建议考生提前完成报名，以确保顺利参加考试。