高考英语的时间分配如下：
听力部分：
20分钟。听力部分的时间是固定的，听完马上勾选项，注意记忆。
阅读理解部分：
40分钟。建议将第一篇比较简单的阅读时间缩短一些，给后面比较难的阅读多预留一些时间。
完形填空部分：
10-15分钟。从答案动身，再到文章，通常为谈论文，着眼每个小题。先纵观全文大意，选择答案，遇上不会的单词，从会的单词排解。
七选五部分：
5-10分钟。从答案动身，再到文章，通常为谈论文，着眼每个小题，小标题标就可以确定选项。
语法填空部分：
5分钟。注意词性选择，选项的词性基本保持全都的。
书面表达部分：
35分钟。明确作文的体裁，建立自己的写作格式，定好时态，明确作文的表达内容和挨次，主次分明，表达精确。
建议
合理分配时间：确保每个题型都在规定时间内完成，避免超时，尤其是在做单选和完形填空时要注意时间控制。
审题仔细：在阅读理解部分，审题时留意题干有没有特别的副词或形容词，定位尽量选两个词，回避全文核心词。
复查答案：答完后应该把所选选项代入原文，通读1-2遍，检查短文是否通顺，逻辑上是否合理。
保持冷静：在考试过程中，保持冷静，遇到不会的题目不要慌张，先做个标记，继续答其他题目，留出时间来复查。
希望这些建议能帮助你在高考中取得更好的成绩。