高考理综的时间分配如下：
生物
建议分配时间为30-40分钟。
生物主观题应先完成40选考题，再完成29~32必考题。
化学
建议分配时间为50-55分钟。
物理
建议分配时间为60-62分钟。
具体时间分配建议
9:00—9:50：完成选择题。
10:30：完成物理。
11:05：完成化学。
11:40：完成生物（先40选考，再29~32必考）。
剩余时间：用于检查试卷和解决难题。
注意事项
先易后难：先做有把握的题目，难题留到最后解决。
全面浏览试卷：拿到试卷后，先快速浏览一遍所有题目，了解整体难度和题量，以便合理规划答题顺序和时间。
选择题时间控制：选择题时间尽量控制在15—20分钟，大题的答题时间尽量控制在6—8分钟一道。
请根据以上建议合理分配时间，确保在规定时间内完成所有题目并留出足够的时间进行检查和复查。