高考理综的时间分配如下：
生物
40分钟
化学
48分钟
物理
62分钟
理综考试总时长为150分钟，建议的时间分配技巧如下：
选择题
时间控制在45分钟左右完成。
非选择题
时间控制在105分钟左右完成。
具体科目时间分配
生物：20-25分钟。
化学：50-55分钟。
物理：1小时（60分钟）。
机动时间
剩余10-15分钟作为机动时间，用于处理突发情况或较难题目。
建议
先做选择题：先完成选择题，确保选择题部分得分。
按顺序答题：建议先做生物、化学、物理，最后再回来做生物主观题。
留出检查时间：在答题结束后，留出时间检查答案，特别是填涂答题卡和复查题目。
通过以上时间分配，可以确保在高考理综中高效、有序地完成试卷，从而取得理想成绩。