规划成人高考的时间需要考虑个人的学习基础、时间安排和学习习惯。以下是一个详细的时间规划建议：
早期阶段（3月-6月）
全面复习，夯实基础：
复习全国成人高考考试大纲所列的考试内容，系统复习基础知识。
深入理解基本概念和原理，不留死角。
通过浏览考试大纲和目录来掌握考试内容的结构，抓住贯穿内容的主线。
看历年考试重点在哪里，熟悉今年的考点、难点。
中期阶段（7月-8月）
重难点复习，强化练习：
抓住试题来进行复习，特别是那些考试热点和常考知识点。
加强各科目的练习，掌握基本方法和技能，提高解题应试能力。
注意知识点、考点体系的搭建与运用，从而在考场上能够快速准确地搜索大脑中的相关考点。
提高阶段（9月-10月中旬）
冲刺复习和模拟测试：
把精力回归到基础知识点上，进行历年考题的模拟测试。
通过模拟测试，发现自己的薄弱环节，从而补缺。
复习薄弱环节，同时进行历年成人高考试题模拟测试，有助于熟悉考试情况，合理安排答题时间，适当调整应试心理，增强应试能力。
冲刺阶段（10月）
重点复习，模拟考试：
根据自己的优势科目进行重点复习。
高起点的考生要着重注意语文科目，专升本的考生要注意政治科目。
养成记录习惯，学会拆分计划，每天学习之前和结束之后都要进行回顾和规划。
考试准备（10月-11月）
最后冲刺：
在考试前的最后几周，留出足够的时间进行全面复习，梳理和巩固已经学过的知识。
避免学习新的内容，专注于巩固和提升已掌握的知识。
适当的放松和娱乐活动也是必要的，可以通过运动、听音乐或者和朋友聊天等方式来缓解压力。
建议
制定详细的学习计划：根据个人的学习进度和效率，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、每个科目的复习进度以及休息和娱乐的时间。
选择合适的学习方法：不同的人适合不同的学习方法，选择适合自己的学习方法可以提高学习效率。
定期自我检测：通过模拟考试和练习题来检验自己的学习效果，及时发现并弥补知识上的不足。
保持健康的生活习惯：良好的身体状态是学习的前提，保证充足的睡眠和适当的运动，以保持良好的学习状态。
通过以上的时间规划，你可以更有效地准备成人高考，确保在考试中取得理想的成绩。