不高考的时间安排可以参照以下建议：
制定详细的复习计划
列出所有需要复习的科目和内容。
评估每个科目的掌握程度，确定重点和薄弱环节。
为每个科目分配固定的时间，确保重点科目和薄弱科目得到足够的复习时间。
合理安排时间
制定一个日常学习时间表，包括上课、自习、休息和睡眠时间。
保持每天的学习时间相对固定，避免熬夜，保证充足的睡眠。
利用好早晨和晚上的高效学习时段，进行重点内容的复习。
强化记忆与练习
采用多种复习方法，如阅读、做笔记、讨论、教授他人等，以加深理解和记忆。
定期进行模拟考试或做历年真题，检验复习效果，熟悉考试流程。
分析错题，总结错误原因，避免在正式考试中重复犯错。
调整心态和身体状态
保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
适当进行体育锻炼，如散步、跑步、打球等，以放松身心。
注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物。
有效利用碎片时间
利用课间休息、上下学路上的时间复习单词、公式等。
制作便携式学习卡片，随时进行复习。
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，避免熬夜。
保持学习环境的整洁和安静，减少干扰因素。
定期与同学交流学习经验，互相鼓励和监督。
家长和老师的支持
家长应给予孩子适当的关心和支持，避免给孩子过多压力。
老师可以提供针对性的辅导和建议，帮助学生解决学习中的难题。
通过以上步骤，可以有效地安排不高考的时间，确保在高考前能够全面复习，取得理想的成绩。