东台高中志愿的填写需要遵循以下步骤和原则：
了解规定和招生简章
考生和家长需要了解高中阶段学校的报考条件、招生范围、收费标准等。
同时，要了解目标学校的招生简章，包括学校的特色、专业设置、历年录取分数线等信息。
自我评估和定位
根据自己的学习成绩、学习能力、身体状况等因素进行自我评估，确定自己的实力和目标学校。
选择志愿策略
可以采取“跳一跳”的原则，将最想去的学校作为第一志愿。
同时也要考虑“稳一稳”和“保一保”的原则，确保有学校可上。
根据成绩填报志愿
成绩特别优秀的应填辖区内最好的示范性重点高中。
成绩中等的可认真报次重点高中。
成绩一般的只能选择填报普通高中。
成绩太差的只能报考职业高中。
结合兴趣和能力
在填报志愿时，要结合自己的兴趣和擅长的科目，选择相应的专业和学校。
注意填报流程
网上填报志愿要在省招办指定的网上进行，登录指定网页，输入用户名和密码，阅读考生须知，修改初始密码，选择批次填报志愿，并严格按照流程操作。
结合选考科目和高考分数
根据自身的分数、排名位次和选考科目，将目标院校和专业限定在一定范围内，以缩小选择范围，降低选择的难度。
通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填写东台高中的志愿，确保能够被自己满意的学校录取。