宜昌市的中考和高考时间安排如下：
高考时间
2024年湖北高考时间安排如下：
日期：6月7日至9日
具体科目和时间：
6月7日：上午9:00—11:30 语文，下午15:00—17:00 数学
6月8日：上午9:00—10:15 物理/历史，下午15:00—17:00 外语
6月9日：上午8:30—9:45 化学，11:00—12:15 地理，下午14:30—15:45 思想政治，17:00—18:15 生物学
中考时间
2024年宜昌市初中学业水平考试（中考）时间安排如下：
日期：6月20日至22日
具体科目和时间：
6月20日：上午9:00-11:30 语文，下午15:00-17:00 物理和化学
6月21日：上午9:00-11:00 数学，下午15:00-16:40 英语
6月22日：上午9:00-11:00 道德与法治和历史，下午15:00-16:30 地理和生物
其他信息
英语听说机考：时间为4月份第二周星期六。
综合素质评价：相关安排未在提供的信息中明确说明。
请广大考生和家长注意，这些时间安排可能会根据实际情况有所调整，建议提前关注官方公告以获取最准确的信息。