如果错过了高考体检时间，应该采取以下步骤：
及时联系学校或招生办
首先，应该立即联系报考点或学校，告知体检时间后，可以拿着体检表去指定的医院体检。
如果学校没有及时回应或处理你的申请，你可以联系相关部门或信访办寻求进一步帮助。
了解体检安排
根据考试院发布的2025年高考体检工作安排，体检时间截止日期为2025年2月23日。没有收到体检通知或者错过的考生，可以联系学校以及招生办咨询具体体检安排，尽快按照要求进行检查。
补检安排
如果错过了学校集体体检的时间，本地还在体检的，可以补检。如果本地体检都已经结束，只有通过招生办来安排。
需要自己再次向教育局去申请，因为高考体检必须参加，没有参加高考体检是不能参加高考录取的。
提供证明材料
如果错过高考体检是由于个人原因（例如病假或旅行等），则需要提供相关证明材料并尽快与当地的体检机构联系。
保持冷静，积极主动
最重要的是不要慌张，保持冷静，积极主动地解决问题，以确保自己能够按时参加高考。
注意体检结果
错过了体检时间没有去体检，可能会影响高考录取，特别是对身体有要求的学校。
通过以上步骤，即使错过了高考体检时间，也可以采取相应的措施进行补检，以确保能够顺利参加高考。