高考理综物理的答题时间建议如下：
总体时间分配
理综总时间为150分钟，其中物理应分配60-70分钟。
具体时间安排
选择题：8道选择题建议12分钟答完。
实验题：2道实验题建议10分钟答完。
解答题：2道解答题建议30分钟内答完。
选修题：2道选修题建议10分钟内答完。
其他建议：先做选择题，如果遇到特别难的题目（如第6题、第13题、第18题、第21题），可以先放下，留出时间做后面的大题。物理实验题（第22题）可以优先完成，第23题如果感觉不简单也可以先放一放。
答题技巧
按分值分配时间：生物90分，建议用时35-40分钟；化学100分，建议用时45-50分钟；物理110分，建议用时55-60分钟。
先易后难：先做基础题和中档题，再解决难题。物理大题建议放在最后完成，因为物理难度较大。
留出机动时间：最后10-15分钟用于填涂答题卡和检查答案，以应对可能出现的意外情况。
建议
模拟考试：在模拟考试或平时练习时，严格按照上述时间分配进行练习，以养成良好的答题习惯。
时间管理：在考试过程中，要严格控制时间，避免前松后紧的现象。
检查答案：最后留出足够的时间检查答案，确保填涂正确并检查是否有遗漏或错误。
希望这些建议能帮助你在高考中取得更好的成绩!