在高考场上有效利用时间，可以通过以下策略：
目标管理
设定既有挑战性又可实现的目标，如“重点大学的理想专业”。
制定三级目标，包括最终目标和阶段性目标，以便于复习过程中调整策略。
建立监督机制，及时奖惩，确保目标执行。
时间管理
使用“时间管理四象限法”来区分处理“紧迫而重要”、“重要但不紧迫”、“紧迫但不重要”和“不紧迫也不重要”的任务。
根据分值配置答题时间，先易后难，先熟后生。
节省时间的方法包括提高答题速度和准确性，避免在难题上过度纠缠。
考前准备
利用考前三十分钟熟悉考场环境，做几次深呼吸，稳定情绪。
时间分配策略
根据科目的分值占比和题目类型合理分配时间，如先解答分值高、难度低的题目。
采用“先行后难法”，先解答简单题目，再解答难题，确保在有限时间内拿到尽可能多的分数。
设置时间预警，例如每个科目考试进行到一半时，提醒自己已经用掉了多少时间，以便调整后面的时间分配。
灵活调整时间分配，遇到特别难题时可以跳过，待其他题目解答后再回来解答。
日常规划
制定合理的学习计划，包括学习目标、内容、时间等，并考虑自己的优势科目和薄弱科目。
划分学习阶段，如基础知识阶段、技能提升阶段和模拟考试阶段，提高学习效率。
合理安排休息时间，确保每天有足够的睡眠，并进行适当的体育锻炼。
其他技巧
睡前反思，归纳一天的学习进程，为第二天学习做预判。
听英语听力，先了解内容大意，有助于听力过程中寻找契合点。
制定隔天的学习计划，提前规划好第二天的学习内容，避免因睡眠不足影响学习。
通过以上策略，可以在高考中更好地管理时间和资源，从而提高答题效率和得分。