新高考卷英语作文的时间为 120分钟，具体的时间分配建议如下：
听力：
20分钟。建议预览问题和选项，圈出关键词，如人名、事件等，以便更容易捕捉到正确答案。
单项选择和完形填空：
25分钟（其中完形填空建议分配10~15分钟）。注意检查所选选项代入原文后的逻辑和通顺度。
阅读理解：
40分钟（其中七选五建议分配5~10分钟）。阅读部分题量较大，需要合理分配时间，注意把握文章主旨和细节。
写作：
35分钟。建议先浏览作文题目，以便在写作时能够迅速建立思路。写作时要注意时间分配，确保在规定时间内完成。
综合以上信息，建议在实际考试中，考生可以根据这些时间分配来合理安排自己的答题顺序和速度，以确保在规定时间内完成所有题目。