新高考选择填空的时间分配建议如下：
一般情况
选择题和填空题每道题的答题时间平均为3分钟左右，因此选择和填空题总共应控制在45分钟左右，最好能在半小时结束。
具体分配
选择题12道，建议用30分钟左右时间计算作答。
填空题4道，建议用10分钟左右时间计算作答。
进阶策略
如果基础较好，可以选择在40-50分钟内完成选择和填空题，以确保大题有足够的时间作答。
对于难度较高的题目，可以先跳过，留出时间做其他题目，最后再回来解答。
注意事项
在答题过程中，遇到不会的题目不要纠结，先做个标记，继续答其他题目，避免因一道题影响整体答题进度。
填选时间还要看个人做题习惯，如果平时基础较好，可以选择在45分钟左右完成，如果基础一般，则建议适当延长至50分钟。
建议
合理规划时间：根据个人实际情况和题目难度，合理分配时间，确保既能完成所有题目，又能保证答题质量。
先易后难：先做简单题目，再做难题，有助于提高答题效率和信心。
检查与复查：在答题结束后，留出时间检查答案，避免因粗心大意而失分。