高考适应性考试时间安排如下：
测试时间
2025年1月3日至5日。
测试科目及分值
语文：考试时长150分钟，满分150分。
数学：考试时长120分钟，满分150分。
外语（含听力）：考试时长120分钟，满分150分，听力考试在外语笔试前进行。
选择性考试科目（物理、历史、思想政治、地理、化学、生物学）：每门考试时长75分钟，满分100分。
测试模式
采用“3+1+2”模式，其中“3”为语文、数学、外语3门统考科目；“1”为首选科目，从物理、历史2门科目中选择1门；“2”为再选科目，从思想政治、地理、化学、生物学4门科目中选择2门。
建议考生和家长提前了解并熟悉适应性测试的科目和时间安排，以便更好地进行备考和适应新的考试模式。