高中40小时的志愿服务时长可以通过以下途径进行申请和记录：
i志愿系统
学生可以登录i志愿系统，进入用户注册页面进行注册，注册成功后可以参与志愿服务并记录时长。通过精准计时方式记录的服务时长，系统将在次日计入个人总时长；通过延时计时方式记录的服务时长，系统将在提交的补录材料审核通过后的次日计入个人总时长。
学校指定的志愿服务项目
学校可能会有一些指定的志愿服务项目，学生可以通过参与这些项目来获得志愿服务时长。参加这些项目是记录志愿服务时长的一种方式。
社区所在居委会
学生也可以联系当地居委会，询问是否有相关的志愿服务项目可以参与。通过参与居委会组织的志愿活动，也可以记录志愿服务时长。
相关志愿者团队
可以寻找专门针对高中生的志愿者团队，例如读书、植树、垃圾分类、消防宣传、节水节电等与孩子年龄相关的活动。参与这些团队的活动同样可以获得志愿服务时长。
建议
提前规划：建议学生提前规划好志愿服务的时间，选择合适的志愿服务项目和团队，以确保能够顺利记录志愿服务时长。
及时记录：在参与志愿服务时，务必及时记录服务时长，可以通过i志愿系统或相关志愿服务团队的记录方式进行记录。
审核材料：如果通过延时计时方式记录服务时长，需要确保提交的补录材料能够及时通过审核，以便系统能够准确计入个人总时长。
通过以上途径，学生可以顺利完成40小时的志愿服务时长记录。