高考剩下的时间，自律是非常重要的。以下是一些建议，帮助你更好地规划和管理时间，提高学习效率：
制定详细的学习计划
制定一个具体、完整的学习计划，包括每天的学习任务、复习进度和休息时间。计划要详细到每半个小时或十分钟为单位，确保有足够的执行性。
保持规律的生活作息
保持规律的生活作息，早睡早起，确保每天有足够的睡眠。晚上提前一小时关机，清晨迎着朝阳去跑步，保持身体健康和精神饱满。
专注学习，避免干扰
关闭朋友圈，卸载手机游戏，减少外界干扰。专注于学习，避免因为周围的事情影响自己的节奏。
合理安排时间
根据自己的生物钟和精力状况，合理安排每天的学习时间。例如，早晨适合记忆英语单词和文学常识，下午适合进行复杂的计算和物理题的练习。
定期复习和总结
每天晚上和睡前回顾当天学过的内容，整理错题，总结学习方法和技巧。每周进行一次全面的复习，巩固所学知识。
保持积极的心态
调整心态，不要背负过重的思想包袱。把高考看成只是自己的事情，保持乐观和自信，相信自己能够取得好成绩。
适当放松和奖励自己
坚持一个月早起背单词，就奖励自己一个周末放松；每晚复盘坚持一个月，奖励自己一套喜欢文具或图书。适当的放松可以帮助自己更好地学习。
培养时间管理意识
增强时间管理意识，合理规划时间，确保每天的学习任务都能按时完成。将集中学习和分散学习有机结合，提高学习效率。
寻求支持
家庭和社会的支持对增强自律性非常重要。家长和老师可以通过有效的沟通和辅导，帮助学生克服学习中的困难，提供必要的鼓励和帮助。
通过以上这些方法，你可以更好地管理时间，提高学习效率，最终在高考中取得理想的成绩。记住，自律是成功的关键，坚持到底，你一定可以成功!