填报中学升高中志愿时，请遵循以下步骤和注意事项：
步骤：
注册与登录
在教育部门指定的网站上注册账户，登录后进入志愿填报系统。
信息填写
填写个人信息，包括户籍、学籍等。
根据个人兴趣爱好、学习能力、未来发展方向等因素选择学校。
选择志愿
参考平时成绩，选择几所历年分数线接近的学校。
第一志愿可选择历年分数线稍高的学校，有冲刺的可能。
第二志愿选择历年分数线与平时成绩相近的学校，较为稳妥。
第三志愿选择历年分数线较低的学校，作为保底。
了解学校
充分了解目标高中的基本情况，如师资力量、教学设施、学科特色等。
可通过学校官网、招生简章、校园开放日等途径获取信息。
提交志愿
确认填写的所有信息真实准确。
遵守招生政策和流程，如招生范围、招生计划、录取方式等。
按照规定的时间提交志愿，避免错过填报时间。
注意事项：
实事求是：根据自身实际情况选择学校，既不过高也不过低。
梯度志愿：合理设置志愿梯度，增加录取概率。
体检标准：了解并符合中考体检标准，避免填报不符合要求的学校。
招生政策：关注招生政策的变化，如招生计划、录取方式等。
利用“一分一档表”：通过分析“一分一档表”和学校录取分数线，找到合适的目标校。
请根据以上步骤和注意事项，结合个人情况和当地实际，认真填写中学升高中志愿。如果有任何疑问，建议咨询学校老师或教育部门