填写高中志愿表格需要遵循以下步骤和注意事项：
准备工具和材料
使用纸质填报单或电子表格软件（如Microsoft Excel或Google Sheets）。
纸质填报单需要填写孩子的姓名、身份证号码、准考证号码等基本信息，以及第一志愿、第二志愿和第三志愿。
填写步骤
纸质填报单：
在纸质填报单上，从第一行开始填写学校名称、专业名称、学制和备注。
第一志愿最为重要，需要慎之又慎，因为只有第一志愿是享受指标生的份额。
仔细核对所有信息，确保无误后签字上交老师。
电子表格软件：
打开电子表格软件，创建一个新的表格。
在第一行输入"学校"、"专业"、"学制"和"备注"作为表头。
从第二行开始，每一行代表一个志愿填报选项，填写相关信息。
可以根据需要添加其他列，如学校地理位置、学校特点等。
设定合适的列宽和行高，确保表格内容清晰可见。
可以为表格添加颜色、边框等样式，提高可读性和美观度。
保存表格，并打印出来以备填写志愿时参考。
注意事项
信息准确性：确保所有填写的信息准确无误，特别是身份证号码、准考证号码等关键信息。
志愿顺序：志愿序号通常从1开始，第一志愿最为重要，建议填报考生最想去的学校或专业。
专业选择：根据个人兴趣和未来发展目标进行填报，同时考虑大学的专业优势和就业前景。
学校选择：充分了解所填报学校的情况，包括教育理念、师资力量、教育质量等，选择适合自己的学校和专业。
拉开梯度：填报的每批次学校之间要拉开梯度，每个学校的专业也最好拉开梯度。
冷热搭配：学校里面的专业既要有热门，也要有冷门，冷热一定要搭配。
服从调剂：在专业最后一栏填写是否服从调剂，建议写上“服从”，以防分数不够专业录取线但够学校提档线，导致退档。
兼顾地域：地域性不一样的高校，分数也不一样，整个志愿体系有梯度，录取时风险会大大降低。
网上填报
登录省招办指定的网上填报志愿系统。
输入用户名和密码（用户名是考生准考证上的14位报名号数字，初始密码是身份证号码）。
阅读考生须知，了解操作流程和相关要求。
修改初始密码，确保账户安全。
选择批次填报志愿，按照提前草拟的志愿表填报院校代码和所选专业代码。
通过以上步骤和注意事项，可以确保高中志愿表格的填写既准确又高效，为考生的未来录取打下坚实基础。