高中差等生在填报志愿时，可以遵循以下步骤和建议：
明确自身定位与目标
分析高考成绩：详细了解自己的高考成绩，包括各科分数、总分以及在全省或全市的排名。
确定目标范围：根据高考成绩，结合往年的录取数据，筛选出与自己分数相匹配的大学和专业。
掌握志愿填报技巧
冷热专业结合：热门专业竞争激烈，但冷门专业可能录取机会更大。可以考虑选择相对冷门但具有潜力的专业，或者关注新开设的专业。也可以考虑选择名校的分校，分校的录取分数通常比主校区低，而且毕业证书与主校区完全一致。
关注地域差异：大城市的高校竞争激烈，但非热门城市的高校可能录取压力较小。可以考虑选择地理位置相对不那么优越的高校。
平行志愿策略：根据“冲稳保”的原则，合理搭配志愿。即选择一两所略高于自己分数线的学校作为冲刺目标，选择几所与自己分数线相匹配的学校作为稳妥选择，再选择一两所分数线稍低的学校作为保底。
深入了解院校与专业
研读招生简章：认真阅读目标院校的招生简章，了解录取原则、招生计划、专业人数、专业录取要求等。
了解专业详情：通过学校官网、招生网站等途径，了解目标专业的培养目标、核心课程、就业方向等。
制定详细计划并调整
制定志愿填报计划：根据自己的分数和目标范围，制定详细的志愿填报计划，包括志愿顺序、备选方案等。
其他注意事项
家庭背景与经济条件：普通家庭优先考虑军校、警校，不仅学费全免，还有稳定的就业保障。家庭经济宽裕的同学可选择金融、经管等专业，但需要注意这些领域对名校背景的依赖。
专业选择：专业选择需结合行业现状与发展前景。热门高薪专业如计算机、电子通信需就读名校，非名校选择这些专业的就业竞争力有限。特殊学科与职业规划要注意匹配，例如医学、法学虽是热门领域，但学习周期长且就业难度较高，需有长期投入的心理准备。
地域、学校与专业的重要性排序：文科生建议优先选学校，理工科生则优先选专业。城市的就业资源和发展环境有时比学校排名更重要，尤其是有明确就业方向的考生。
长期规划与清晰目标：选择志愿时要明确上大学的目的，为未来就业和生存做好准备，而非单纯追求热门或光鲜专业。建议稳中求进，结合自身实际，科学决策。
通过以上步骤和建议，高中差等生可以更加科学、合理地填报志愿，提高录取机会，实现自己的升学目标。