在中国的高考中，志愿的填报次数 至少为两次。具体流程如下：
第一次填报志愿：
通常在高考成绩公布后进行。考生可以根据自己的成绩和兴趣选择心仪的大学和专业，并进行排序。
第二次填报志愿：
第一次录取结束后进行。如果第一次填报志愿没有被录取或者考生不满意录取结果，可以在第二次填报时重新选择志愿。
此外，有些情况下可能还会有更多的填报机会，例如专科批次的填报或某些省份的提前批次等，具体情况需要参照当地招生政策和规定。
因此，建议考生和家长在高考结束后，密切关注相关信息，合理安排时间，确保能够充分利用所有的填报机会，选择到最合适的院校和专业。