当你在高考志愿填报过程中被退档，可以采取以下措施：
冷静分析原因
首先，你需要了解被退档的具体原因，比如分数不够、不服从调剂、专业分数要求、体检指标等。
关注征集志愿
及时关注教育考试院官网发布的征集志愿信息，包括填报时间、公布时间、录取时间等。了解去年同批次征集志愿的学校名单和录取分数，以及相关专业情况。
准备补录
关注各高校的提档线及补录计划，确保自己的分数符合补录要求。注意补录取决分数线，避免再次被退档。
考虑下一批次填报
如果错过征集志愿和补录机会，可以考虑填报下一批次的志愿。此时，你需要调整志愿顺序，将把握不大的专业放在后面，确保最感兴趣且分数匹配的专业放在前面。
选择复读
如果决定复读，需要具备抗压能力和对自己个人学习能力、状态的准确判断。调整好心态，找好复读的学校，并对未来一年的复读做好规划。
预防对策
在填报志愿前，详细了解目标院校的录取分数线和报考专业的录取情况，确保自己的分数与目标院校历年的录取分数相匹配，从而降低退档风险。
充分利用高考志愿的填写机会，尽量填满所有可选项，并在专业选择上考虑服从调剂，以增加被录取的机会。
参加补录，如果初次填报的志愿未能录取，可以抓住补录的机会。
通过以上措施，你可以更好地应对高考志愿被退档的情况，并找到最适合自己的解决方案。