一年时间如何高效复习高考，可以参考以下建议：
明确复习目标
在开始复习之前，明确自己的高考目标，包括想要考入的大学和专业。
根据目标制定详细的学习计划，确保复习计划既有挑战性又能实际执行。
基础知识的巩固
基础知识是高考的核心，因此要确保对各个科目的基础知识有全面、深入的理解。
定期回顾和总结，确保没有遗漏任何重要知识点。
制定详细的学习计划
将复习计划细化到每个月、每周甚至每天，确保每个科目都有足够的复习时间。
保持计划的灵活性，根据实际情况进行调整。
时间管理
制定合理的时间安排，确保每天有足够的时间用于学习、休息和准备考试。
避免拖延，坚持每天的学习任务，确保复习进度。
提高学习效率
改进学习方法，找到适合自己的高效学习方式，如使用思维导图、总结归纳等。
做题时注重解题思路和方法的总结，避免重复犯错。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
通过模拟考试发现自己的薄弱环节，进行针对性的复习和练习。
总结与反思
每做完一套模拟题或练习题，都要进行详细的总结和反思，找出错误的原因和解题思路上的不足。
及时调整复习策略，确保复习效果。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，保持良好的作息时间。
合理安排饮食，保持身体健康，提高学习效率。
心态调整
保持积极的心态，面对压力和挫折时要学会调整心态，保持信心和动力。
定期进行心理放松，如冥想、运动等，缓解学习压力。
通过以上步骤，可以在一年内系统地复习高考，提高成绩，实现自己的高考目标。