升高中填写志愿表格的步骤如下：
查看高中招生政策
了解学校的招生政策，包括优先录取的群体以及录取的重点专业。
考虑个人兴趣和优势
考虑自己的兴趣爱好及优势，是否适合选择特色班或重点班。
考虑学校的教学水平
学校的教学质量和师资力量也需要考虑，可以查阅学校的评比情况来了解。
家庭和交通情况
考虑家庭和交通条件，选择离家较近或交通便利的学校。
确定备选学校
在了解以上情况后，确定备选学校，并在志愿表上填写合理的顺序，注意填上具体的班级或专业。
填写志愿表
在教育部门指定的网站上注册账户，登录后填写相关信息并选择心仪的高中。
填写志愿时要真实准确，根据个人的兴趣爱好、学习能力、未来发展方向等因素进行合理选择。
认真阅读并遵守招生政策和流程，如招生范围、招生计划、录取方式等。
按照统一下发的志愿计划目录为依据，了解招生计划中学校的性质、全称、招生批次和各批次招生计划数。
提交志愿
填报完志愿后，考生需要将志愿单交给指定的教育部门或学校，一般需要在规定的时间内提交。
确认录取
录取结果一般在中考成绩公布后一段时间内公布，考生可以根据自己的志愿和成绩情况查看是否被录取，并确认自己的录取结果。
建议
提前规划：提前了解并研究各高中学校的招生政策、教学水平和专业特色，以便做出更明智的选择。
合理排序：在志愿表中，按照自己的喜好和优先顺序合理排序，确保既有冲刺的目标，也有保底的学校。
仔细阅读：在填写志愿前，务必仔细阅读招生政策和流程，确保所有信息填写准确无误。
及时提交：注意填报时间，确保在规定时间内完成志愿的提交。
通过以上步骤和建议，可以更加顺利地完成高中志愿表的填写。