选择高中志愿填报的老师时，可以考虑以下几种途径：
高中班主任
优势：班主任与学生日常接触最多，对学生的了解最为深入，能够提供更为个性化和全面的指导。班主任通常具备较强的专业素养和公正性，能够客观评价学生并给出专业建议。
注意事项：虽然班主任是一个很好的选择，但也可能存在一些局限性，例如对某些学校或专业了解不足。
专业高考志愿填报机构
优势：这类机构通常由经验丰富的专业咨询师组成，能够提供全面的高考志愿填报服务，包括院校信息、专业分析、录取分数线等。他们通常与全国各大院校保持密切联系，能够获取最准确的院校信息。
注意事项：选择机构时，需要确保其具有合法资质和良好的口碑，避免被不实的承诺所误导。
知名高考志愿指导师
优势：一些知名的高考志愿指导师，如张雪峰、李梦梦、赵志伟等，拥有丰富的经验和专业知识，能够帮助学生合理填报志愿。
注意事项：选择这些知名指导师时，建议查看其背景和资质，确保其能够提供专业的服务。
大学教师或招生办公室
优势：大学教师或招生办公室的工作人员对招生业务和就业情况非常熟悉，能够提供有价值的建议和信息。
注意事项：虽然他们了解高校情况，但可能不如高中班主任了解学生的具体情况。
建议
优先考虑班主任：如果有机会，优先选择高中班主任，因为他们与学生关系密切，了解学生情况更为全面。
综合考虑机构与个人：如果对班主任的指导不够满意，可以考虑选择专业的高考志愿填报机构，获取更为专业和全面的服务。
了解指导师背景：在选择任何指导师或机构时，务必了解其背景、资质和口碑，确保其能够提供可靠的服务。
通过以上途径，可以更加全面地了解各种选择的优势和局限性，从而选择最适合自己的志愿指导老师。