抢志愿名额的策略如下：
提前了解并确认资格
家长和学生需要提前了解所在地区的高中名额分配政策，确认孩子是否具备申请资格。
根据政策要求，准备相关材料，如成绩单、获奖证书等，以便在报名时提供。
密切关注学校通知
学校在分配生选拔前会发放告知书，家长和学生应密切关注学校的通知，了解名额分配的具体流程和要求。
根据告知书的内容，自愿报名并按时提交所需材料。
综合评估并报名
学生需要根据自身的学习成绩、综合素质等因素，综合考虑并选择想要申请的高中。
在报名前，学生可以咨询老师或学长学姐，了解不同学校的名额分配情况和录取标准。
合理排序和选择志愿
报名后，学校会根据学生的综合评价总得分进行排名，学生需要根据自己的成绩合理排序，选择志愿学校。
建议学生按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则，合理安排志愿顺序，以最大限度把握录取机会。
保持沟通和信息搜集
在报名和录取过程中，保持与学校的沟通，及时了解录取进度和结果。
同时，多搜集其他学校的招生信息，以备不时之需。
保持耐心和坚持
名额分配录取过程中可能会有竞争，学生需要保持耐心，不要轻易放弃。
如果初次录取结果不理想，可以尝试联系学校或等待补录机会。
通过以上策略，学生可以更好地把握名额分配的机会，提高被优质高中录取的可能性。